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nadadora de espaldas con las manos en las gafas

Mantén alta tu motivación

¿Qué es lo que diferencia a las personas que entrenan de manera regular de las que no? El principal factor es la motivación. Estar o no motivado es el factor determinante que nos impulsa a continuar cuando aparecen impedimentos, (que los habrá, porque forman parte del proceso). Una de las cosas más importantes para mantenerse motivado es tener unos objetivos bien planteados, ya  que es lo que nos va a ayudar a

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taller estimat el 2 de febrero de 17h a 19h en Barcelona

Estima’t, Taller de autoestima

El próximo viernes 2 de febrero tendrá lugar el taller “Estima’t” impartido por Ester Callado y Carla Casals que busca profundizar en el concepto de autoestima. El taller trabajará de manera práctica y dinámica la forma en que entendemos ese concepto y como lo aplicamos a nuestra vida, además de dotar a los asistentes de herramientas para el autoconocimiento y el empoderamiento individual. Este taller es abierto y para inscribirte debes enviar

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dibujo de varias personas con los globos en blanco de las viñetas de cómic en la cabeza de distintas formas

Hacerse oír en reuniones de trabajo

Hacerse oír en según que contextos no es fácil. En ocasiones no consigues que se escuche tu voz en las reuniones, ¿Verdad? ¡Debes saber que ocurre con mucha frecuencia! Participar y dar el mensaje que quieres puede llegar a ser un arte; la buena noticia es que es posible y, además, sin alzar la voz. A continuación algunos aspectos que  debemos tener en cuenta: Antes de la reunión – Conocer perfectamente los

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promoción joven de Coaching y psicoterapia por Skype o presencial por 30 euros

La promo joven también piensa en tu futuro

Estamos muy contentos de poder ofreceros esta novedad en #coaching y #psicoterapia para nuestros clientes más jóvenes (hasta 30 años). Gracias a la colaboración del Fondo Social Europeo, (FSE), podemos impulsar esta campaña que quiere facilitar el desarrollo personal y el autoconocimiento entre la población joven porque el FSE invierte en tu futuro. Tanto las sesiones de Coaching como las de psicoterapia de esta promoción joven costarán 30€ y se podrán realizar

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Ago, Growing Together es un equipo multidisciplinar de profesionales unidos por la voluntad común de acompañar en su crecimiento a personas y organizaciones. 

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